Adultes & espoirs compétition

Avec des entrainements encadrés cinq jours par semaine, les athlètes du groupe compétition peuvent préparer leur saison de manière optimale. Nos coachs expérimentés observent la trame d’entrainements annuelle qu’ils ont construit autour des « objectifs club », épreuves sur lesquelles les sociétaires du TAC Colmar sont invités à se rassembler. Les charges d’exercice sont adaptées en fonction des ambitions temps/distance de chacun à chaque séance. Dans ce groupe uni, qui prône le vivre et s’amuser ensemble, se trouve toujours un partenaire à qui se mesurer et avec qui progresser. Notre dictons : s'entrainer sérieusement sans jamais se prendre au sérieux.

 Nos entraînements

JOURACTIVITÉHORAIRESLIEUGROUPE
Mardi Natation 06h15 - 07h30 Stade nautique Adultes, espoirs
Course à pied 18h30 - 20h00 Stade de l'europe ou info iDO Adultes, espoirs
Mercredi Natation 20h00 - 21h30 Stade nautique Adultes, espoirs
Jeudi Course à pied 18h30 - 20h00 Stade de l’europe ou info iDO Adultes, espoirs
Samedi Natation 08h00 - 09h00 Stade nautique Tous
VTT 09h00 - 12h00 Stade de l’europe ou info iDO Adultes, espoirs
Vélo de route 14h00 - 17h00 Stade de l’europe ou info iDO Adultes, espoirs
Dimanche Vélo de route
ou VTT
09h00 - 12h00
ou 14h00- 17h00
Stade de l'europe ou info iDO Adultes, espoirs

BONNE SAISON A TOUTES ET TOUS