NOS ENTRAINEMENTS ENCADRES
NB : Votre licence 2024-2025 vous donnera droit à une réduction exclusive sur l'abonnement saisonnier valable 10 mois de Septembre à Juin à Aqualia ainsi qu'au Stade Nautique : Tarif avantageux de 145€ à la place de 270€ (sur présentation de votre licence FFTRI et de votre présence sur la liste des licenciés envoyée par le TAC Colmar.
Planning d'entrainements pour la saison 2024-2025 du 9 septembre 2024 au 31 décembre 2025
JOUR | ACTIVITÉ | HORAIRES | LIEU | GROUPE |
Lundi | Natation | 18h00 - 19h00 | Aqualia | Jeunes*, Forme & Bien-être |
Mardi | Natation | 06h15 - 07h30 | Stade nautique | Adultes, espoirs** |
Course à pied | 18h30- 20h00 | Stade de l'europe ou info iDO | Adultes, espoirs** | |
Mercredi | Natation | 20h00 - 21h30 | Stade nautique | Adultes, espoirs** |
Course à pied | 18h30 - 19h30 | Stade de l’europe | Jeunes* | |
Marche nordique | 1 fois par mois | Date et lieu à définir | Forme & Bien-être | |
Jeudi | Course à pied ou Vélo (Route/VTT) |
18h30 - 20h00 | Stade de l’europe ou info iDO |
Adultes, espoirs** |
Samedi | Natation | 08h00 - 09h00 | Stade nautique | Tous |
Vélo de route ou VTT | 09h30 - 11h00 | Stade de l’europe ou info iDO | Jeunes* | |
VTT | 09h00 - 12h00 | Stade de l’europe ou info iDO | Adultes, espoirs** | |
Vélo de route | 09h00 - 12h00 | Stade de l’europe ou info iDO | Adultes, espoirs** | |
Dimanche | Vélo (Route/VTT) | 09h00 - 12h00 ou 14h00 - 17h00 |
Stade de l'europe ou info iDO | Adultes, espoirs** |
* Jeunes nés de 2010 à 2013
** Espoirs nés en 2009 et avant
NB : Nous demandons à tous les athlètes d'arriver 15 minutes avant l'horaire du début des séances de natation
Planning d'entrainements pour la saison estivale 2024 du 27 mai 2024 au 8 septembre 2024
JOUR | ACTIVITÉ | HORAIRES | LIEU | GROUPE |
---|---|---|---|---|
Lundi | Natation | 18h30 - 20h00 (27 mai au 30 juin et septembre) |
Base nautique | Adultes, espoirs |
Natation | 19h15 - 20h45 (juillet et août) | Base nautique | Adultes, espoirs | |
Mardi | Course à pied | 18h30 - 20h00 | Poisson Rouge à Wintzenheim ou info iDO | Adultes, espoirs |
Mercredi | Vélo de route | 18h30 - 20h30 | Stade de l’europe ou info iDO | Adultes, espoirs |
Jeudi | Natation | 18h30 - 20h00 (27 mai au 30 juin et septembre) |
Base nautique | Adultes, espoirs |
Natation | 19h15 - 20h45 (juillet et août) | Base nautique | Adultes, espoirs | |
Samedi | Enchainement court |
09h00 - 11h00 | Stade de l’europe ou info iDO | Adultes, espoirs |
Dimanche | Enchainement long | 09h00 - 13h00 ou 14h00- 18h00 |
Stade de l'europe ou info iDO | Adultes, espoirs |
BONNE SAISON A TOUTES ET TOUS