NOS ENTRAINEMENTS ENCADRES

NB : Votre licence 2023-2024 vous donnera droit à une réduction exclusive sur l'abonnement saisonnier valable 10 mois de Septembre à Juin à Aqualia ainsi qu'au Stade Nautique : Tarif avantageux de 145€ à la place de 270€ (sur présentation de votre licence FFTRI et de votre présence sur la liste des licenciés envoyée par le TAC Colmar.

Planning d'entrainements pour la saison 2023-2024 du 25 septembre 2023 au 2 juin 2024

JOUR ACTIVITÉ HORAIRES LIEU GROUPE
Lundi Natation 18h00 - 19h00 Aqualia Jeunes*, Forme & Bien-être
Mardi Natation 06h15 - 07h30 Stade nautique Adultes, espoirs**
Course à pied 18h30- 20h00 Stade de l'europe ou info iDO Adultes, espoirs**
Mercredi Natation 20h00 - 21h30 Stade nautique Adultes, espoirs**
Course à pied 18h30 - 19h30 Stade de l’europe Jeunes*
Marche nordique ou autre activité ludique 12h15 - 13h45 Stade de l'europe Forme & Bien-être
Jeudi Course à pied ou Vélo (Route/VTT)
18h30 - 20h00 Stade de l’europe ou info iDO
Adultes, espoirs**
Samedi Natation 08h00 - 09h00 Stade nautique Tous
 Course à pied (semaine 1 sur 3) 09h30 - 11h00  Stade de l’europe ou info iDO  Jeunes*
Vélo de route ou VTT (semaine 2 sur 3) 09h30 - 11h00 Stade de l’europe ou info iDO Jeunes*
PPG (semaine 3 sur 3) 09h30 - 11h00 Stade de l'europe ou info iDO Jeunes*
VTT 09h00 - 12h00 Stade de l’europe ou info iDO Adultes, espoirs**
Vélo de route 14h00 - 17h00 Stade de l’europe ou info iDO Adultes, espoirs**
Dimanche Vélo (Route/VTT) 09h00 - 12h00
ou 14h00 - 17h00
Stade de l'europe ou info iDO Adultes, espoirs**

* Jeunes nés de 2009 à 2012
** Espoirs nés en 2008 et avant
NB : Nous demandons à tous les athlètes d'arriver 15 minutes avant l'horaire du début des séances de natation

Planning d'entrainements pour la saison estivale 2023 du 12 juin 2023 au 24 septembre 2023

JOURACTIVITÉHORAIRESLIEUGROUPE
Lundi Natation 18h30 - 20h30 (juin et septembre) Base nautique Adultes, espoirs
Natation 19h15 - 21h15 (juillet et août) Base nautique Adultes, espoirs
Mardi Course à pied 18h30 - 20h00 Etangs d'Ingersheim ou info iDO Adultes, espoirs
Mercredi Vélo de route 18h30 - 21h00 Stade de l’europe ou info iDO Adultes, espoirs
Jeudi Natation 18h30 - 20h30 (juin et septembre) Base nautique Adultes, espoirs
Natation 19h15 - 21h15 (juillet et août) Base nautique Adultes, espoirs
Samedi Enchainement court
14h00 - 16h00 Stade de l’europe ou info iDO Adultes, espoirs
Dimanche Enchainement long 09h00 - 13h00
ou 14h00- 18h00
Stade de l'europe ou info iDO Adultes, espoirs

 

BONNE SAISON A TOUTES ET TOUS