NOS ENTRAINEMENTS ENCADRES
NB : Votre licence 2023-2024 vous donnera droit à une réduction exclusive sur l'abonnement saisonnier valable 10 mois de Septembre à Juin à Aqualia ainsi qu'au Stade Nautique : Tarif avantageux de 145€ à la place de 270€ (sur présentation de votre licence FFTRI et de votre présence sur la liste des licenciés envoyée par le TAC Colmar.
Planning d'entrainements pour la saison 2023-2024 du 25 septembre 2023 au 2 juin 2024
| JOUR | ACTIVITÉ | HORAIRES | LIEU | GROUPE |
| Lundi | Natation | 18h00 - 19h00 | Aqualia | Jeunes*, Forme & Bien-être |
| Mardi | Natation | 06h15 - 07h30 | Stade nautique | Adultes, espoirs** |
| Course à pied | 18h30- 20h00 | Stade de l'europe ou info iDO | Adultes, espoirs** | |
| Mercredi | Natation | 20h00 - 21h30 | Stade nautique | Adultes, espoirs** |
| Course à pied | 18h30 - 19h30 | Stade de l’europe | Jeunes* | |
| Marche nordique ou autre activité ludique | 12h15 - 13h45 | Stade de l'europe | Forme & Bien-être | |
| Jeudi | Course à pied ou Vélo (Route/VTT) |
18h30 - 20h00 | Stade de l’europe ou info iDO |
Adultes, espoirs** |
| Samedi | Natation | 08h00 - 09h00 | Stade nautique | Tous |
| Course à pied (semaine 1 sur 3) | 09h30 - 11h00 | Stade de l’europe ou info iDO | Jeunes* | |
| Vélo de route ou VTT (semaine 2 sur 3) | 09h30 - 11h00 | Stade de l’europe ou info iDO | Jeunes* | |
| PPG (semaine 3 sur 3) | 09h30 - 11h00 | Stade de l'europe ou info iDO | Jeunes* | |
| VTT | 09h00 - 12h00 | Stade de l’europe ou info iDO | Adultes, espoirs** | |
| Vélo de route | 14h00 - 17h00 | Stade de l’europe ou info iDO | Adultes, espoirs** | |
| Dimanche | Vélo (Route/VTT) | 09h00 - 12h00 ou 14h00 - 17h00 |
Stade de l'europe ou info iDO | Adultes, espoirs** |
* Jeunes nés de 2009 à 2012
** Espoirs nés en 2008 et avant
NB : Nous demandons à tous les athlètes d'arriver 15 minutes avant l'horaire du début des séances de natation
Planning d'entrainements pour la saison estivale 2023 du 12 juin 2023 au 24 septembre 2023
| JOUR | ACTIVITÉ | HORAIRES | LIEU | GROUPE |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | Natation | 18h30 - 20h30 (juin et septembre) | Base nautique | Adultes, espoirs |
| Natation | 19h15 - 21h15 (juillet et août) | Base nautique | Adultes, espoirs | |
| Mardi | Course à pied | 18h30 - 20h00 | Etangs d'Ingersheim ou info iDO | Adultes, espoirs |
| Mercredi | Vélo de route | 18h30 - 21h00 | Stade de l’europe ou info iDO | Adultes, espoirs |
| Jeudi | Natation | 18h30 - 20h30 (juin et septembre) | Base nautique | Adultes, espoirs |
| Natation | 19h15 - 21h15 (juillet et août) | Base nautique | Adultes, espoirs | |
| Samedi | Enchainement court |
14h00 - 16h00 | Stade de l’europe ou info iDO | Adultes, espoirs |
| Dimanche | Enchainement long | 09h00 - 13h00 ou 14h00- 18h00 |
Stade de l'europe ou info iDO | Adultes, espoirs |
BONNE SAISON A TOUTES ET TOUS