NOS ENTRAINEMENTS ENCADRES
NB : Votre licence 2024-2025 vous donnera droit à une réduction exclusive sur l'abonnement saisonnier valable 10 mois de Septembre à Juin à Aqualia ainsi qu'au Stade Nautique : Tarif avantageux de 145€ à la place de 270€ (sur présentation de votre licence FFTRI et de votre présence sur la liste des licenciés envoyée par le TAC Colmar.
Planning d'entrainements pour la saison 2024-2025 du 9 septembre 2024 au 18 mai 2025
| JOUR | ACTIVITÉ | HORAIRES | LIEU | GROUPE |
| Lundi | Natation | 18h00 - 19h00 | Aqualia | Jeunes*, Forme & Bien-être |
| Mardi | Natation | 06h15 - 07h30 | Stade nautique | Adultes, espoirs** |
| Course à pied | 18h30- 20h00 | Stade de l'europe ou info iDO | Adultes, espoirs** | |
| Mercredi | Natation | 20h00 - 21h30 | Stade nautique | Adultes, espoirs** |
| Course à pied | 18h15 - 19h30 | Stade de l’europe | Jeunes* | |
| Marche nordique | 1 fois par mois | Date et lieu à définir | Forme & Bien-être | |
| Jeudi | Course à pied ou Vélo (Route/VTT) |
18h30 - 20h00 | Stade de l’europe ou info iDO |
Adultes, espoirs** |
| Samedi | Natation | 08h00 - 09h00 | Stade nautique | Tous |
| Vélo de route ou VTT | 09h30 - 11h00 | Stade de l’europe ou info iDO | Jeunes* | |
| VTT | 09h00 - 12h00 | Stade de l’europe ou info iDO | Adultes, espoirs** | |
| Vélo de route | 09h00 - 12h00 | Stade de l’europe ou info iDO | Adultes, espoirs** | |
| Dimanche | Vélo (Route/VTT) | 09h00 - 12h00 ou 14h00 - 17h00 |
Stade de l'europe ou info iDO | Adultes, espoirs** |
* Jeunes nés de 2010 à 2013
** Espoirs nés en 2009 et avant
NB : Nous demandons à tous les athlètes d'arriver 15 minutes avant l'horaire du début des séances de natation
Planning d'entrainements pour la saison estivale 2024 du 19 mai 2025 au 7 septembre 2025
| JOUR | ACTIVITÉ | HORAIRES | LIEU | GROUPE |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | Natation | 18h30 - 20h00 (jusqu'à fin juin) |
Base nautique | Adultes, espoirs |
| Natation | 19h15 - 20h45 (juillet et août) | Base nautique | Adultes, espoirs | |
| Mardi | Course à pied | 18h30 - 20h00 | Etangs d'Ingersheim ou info iDO | Adultes, espoirs |
| Mercredi | Vélo de route | 18h30 - 20h30 | Stade de l’europe ou info iDO | Adultes, espoirs |
| Jeudi | Natation | 18h30 - 20h00 (jusqu'à fin juin) |
Base nautique | Adultes, espoirs |
| Natation | 19h15 - 20h45 (juillet et août) | Base nautique | Adultes, espoirs | |
| Samedi | Natation |
08h00 - 09h00 (jusqu'à fin juin) | Stade nautique | Adultes, espoirs |
| Course à pied | 09h30 - 11h00 (jusqu'à fin juin) | Stade de l’europe ou info iDO | Adultes, espoirs | |
| Dimanche | Enchainement long | 09h00 - 13h00 ou 14h00- 18h00 |
Stade de l'europe ou info iDO | Adultes, espoirs |
BONNE SAISON A TOUTES ET TOUS